Qigong & Découverte des plantes sauvages à Vittel

• Dormir dans les arbres

Le chant des oiseaux en guise de réveil, ça vous tente ? Ici, vous poserez vos valises dans des cabanes partagées, nichées en pleine forêt. Un hébergement insolite au charme simple et écologique, pour une immersion totale.

• Initiation au Qigong : l’art de cultiver son énergie

Laissez-vous guider dans cette discipline douce issue de la médecine traditionnelle chinoise. Par des mouvements lents et fluides, associés à des exercices de respiration, le Qigong vous apprend à faire circuler votre énergie vitale, en harmonie avec Gaïa et Ouranos. Accessible à tous, cette pratique est une réponse précieuse au stress quotidien : elle favorise la concentration, facilite la digestion et invite aux pensées positives. Un véritable cadeau pour votre bien-être général !

• À la découverte des plantes sauvages

Les après-midi seront consacrés à l’exploration du trésor méconnu qui pousse sous nos pieds. Guidés par une animatrice passionnée et créative, vous apprendrez à reconnaître les plantes sauvages comestibles, à les conserver et à les cuisiner. Économiques, écologiques et délicieuses : ces merveilles de la nature n’auront bientôt plus de secrets pour vous !

• Des repas confectionnés ensemble

Ici, on met la main à la pâte ! Hormis le premier déjeuner (où chacun apportera un plat maison salé ou sucré à partager) les repas seront préparés collectivement avec des ingrédients fournis. Une belle occasion de se déconnecter et de laisser libre cours à sa créativité culinaire !

• Soirée chants et contes

Quand la nuit tombe, la magie opère. Installez-vous confortablement pour une soirée de partage autour de chants et de contes, au cœur de la nature. Un moment suspendu, loin de l’agitation du quotidien.

Départ d’Épinal le mercredi 24 juin à 9h30 – Retour le jeudi 25 juin vers 17h00.